CENTRO ALOE VITAE Blog

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OBJETIVOS PRIMORDIALES DEL ENTRENAMIENTO.

Los objetivos primordiales del entrenamiento consisten en mejorar la fuerza (capacidad de la fuerza muscular), velocidad o potencia (rápida movilización de la fuerza), vigor (control sobre la velocidad durante periodos de tiempo prolongado) y...

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El arte de entrenar …

El trabajo duro a lo largo de un periodo de tiempo es el camino fundamental para desarrollar el potencial de rendimiento atlético. El arte de entrenar consiste en identificar la cantidad más pequeña de...

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TRIUNFAR EN LA CARRERA……

En cualquier carrera es de suma importancia: Estar preparado física y mentalmente. Correr con eficacia de manera efectiva. Mantener el aplomo para actuar y reaccionar para mantenerse en la mejor posición que nos lleve...

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Correr sin lesionarse.

Este deporte tan de moda es muy beneficioso para la salud, pero aunque es sencillo hay que practicarlo de forma progresiva. El running cada día cuenta con más adeptos, pues es una manera fácil...

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¡DISFRUTA DE UN SUEÑO REPARADOR!

En época estival, las altas temperaturas y los cambios de hábitos dificultan la tarea de conciliar el sueño. Rescue® Night y Rescue® Night Pearls, una mezcla de seis Flores de Bach® Originales que aportan...

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Hidroterapia de Colon.

Hidroterapia de Colon Las principales funciones del intestino grueso son la absorción de agua y minerales y la eliminación de las heces; además el sistema inmunitario está localizado casi el 80% en el colon....

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